Vücut Yağ Oranı Hesaplama
Estimate body fat percentage using the US Navy method with height, neck, waist, and hip measurements. Provides an estimate for informational purposes only — not medical advice.
Örnek çözüm
Male: height 175cm, waist 84cm, neck 38cm: ~17%
Nasıl hesaplanır
- Select your sex.
- Enter height, waist, and neck (and hip for females).
- Read the estimated body fat percentage.
Formül
Body Fat % = 495 / (1.29579 − 0.35004 × log10(waist + hip − neck) + 0.22100 × log10(height)) − 450
Açıklama
- Tracking fitness progress.
- General health awareness.
İlgili hesap makineleri
Kilo Kaybı Yüzdesi Hesaplama
Başlangıç ve mevcut kilo arasında verilen kilonun yüzdesini hesaplayın.
Hesap makinesini kullanYüzde Hesaplama
Bir sayının başka bir sayının yüzde kaçı olduğunu, bir sayının yüzdesini ve iki değer arasındaki yüzdelik değişimi hesaplayın.
Hesap makinesini kullanYüzde Kaç Hesaplama
Bir parçanın bütünün yüzde kaçı olduğunu hesaplayın.
Hesap makinesini kullanBir Sayının Yüzdesi Hesaplama
Herhangi bir sayının yüzdesini formül ve sonuçla birlikte anında bulun.
Hesap makinesini kullanDevam Hesaplama
Devam yüzdenizi ve kaç dersi daha kaçırabileceğinizi hesaplayın.
Hesap makinesini kullanSık sorulan sorular
Is this medically accurate?
It is an estimate based on the US Navy circumference method. For precise measurements, use DEXA scanning or calipers. This tool is for informational purposes only.