Testzsír százalék számítógép
Estimate body fat percentage using the US Navy method with height, neck, waist, and hip measurements. Provides an estimate for informational purposes only — not medical advice.
Példa
Male: height 175cm, waist 84cm, neck 38cm: ~17%
Hogyan számítsuk
- Select your sex.
- Enter height, waist, and neck (and hip for females).
- Read the estimated body fat percentage.
Képlet
Body Fat % = 495 / (1.29579 − 0.35004 × log10(waist + hip − neck) + 0.22100 × log10(height)) − 450
Magyarázat
- Tracking fitness progress.
- General health awareness.
Kapcsolódó számítógépek
Fogyás százalék számítógép
Számolja ki a fogyás százalékát.
Számítógép használataSzázalékszámítógép
Számolja ki a százalékokat.
Számítógép használataHány százalék számítógép
Számolja ki a százalékot.
Számítógép használataSzám százaléka számítógép
Megtalálja bármely szám százalékát.
Számítógép használataRészvétel számítógép
Számolja ki részvételi százalékát.
Számítógép használataGyakran Ismételt Kérdések
Is this medically accurate?
It is an estimate based on the US Navy circumference method. For precise measurements, use DEXA scanning or calipers. This tool is for informational purposes only.