Kalkulator tkanki tłuszczowej
Estimate body fat percentage using the US Navy method with height, neck, waist, and hip measurements. Provides an estimate for informational purposes only — not medical advice.
Przykład rozwiązania
Male: height 175cm, waist 84cm, neck 38cm: ~17%
Jak obliczyć
- Select your sex.
- Enter height, waist, and neck (and hip for females).
- Read the estimated body fat percentage.
Wzór
Body Fat % = 495 / (1.29579 − 0.35004 × log10(waist + hip − neck) + 0.22100 × log10(height)) − 450
Wyjaśnienie
- Tracking fitness progress.
- General health awareness.
Powiązane kalkulatory
Kalkulator procentu utraty wagi
Oblicz procent utraconej wagi między wagą początkową a obecną.
Użyj kalkulatoraKalkulator procentowy
Oblicz, ile procent stanowi jedna liczba względem drugiej, ile wynosi procent z liczby oraz procentową zmianę między dwiema wartościami.
Użyj kalkulatoraKalkulator „ile to procent”
Oblicz, jaki procent całości stanowi dana część.
Użyj kalkulatoraKalkulator procentu z liczby
Znajdź procent dowolnej liczby natychmiast, wraz ze wzorem i wynikiem.
Użyj kalkulatoraKalkulator frekwencji
Oblicz swoją frekwencję procentową i ile zajęć możesz jeszcze opuścić.
Użyj kalkulatoraCzęsto zadawane pytania
Is this medically accurate?
It is an estimate based on the US Navy circumference method. For precise measurements, use DEXA scanning or calipers. This tool is for informational purposes only.