حاسبة نسبة الدهون في الجسم
Estimate body fat percentage using the US Navy method with height, neck, waist, and hip measurements. Provides an estimate for informational purposes only — not medical advice.
مثال محلول
Male: height 175cm, waist 84cm, neck 38cm: ~17%
كيفية الحساب
- Select your sex.
- Enter height, waist, and neck (and hip for females).
- Read the estimated body fat percentage.
الصيغة
Body Fat % = 495 / (1.29579 − 0.35004 × log10(waist + hip − neck) + 0.22100 × log10(height)) − 450
الشرح
- Tracking fitness progress.
- General health awareness.
حاسبات ذات صلة
حاسبة نسبة خسارة الوزن
احسب النسبة المئوية للوزن المفقود بين وزنك الأولي والحالي.
استخدم الحاسبةحاسبة النسبة المئوية
احسب نسبة عدد من عدد آخر، وما قيمة نسبة مئوية من عدد، ونسبة التغير بين قيمتين.
استخدم الحاسبةحاسبة معرفة النسبة المئوية
احسب النسبة المئوية التي يمثلها جزء من الكل.
استخدم الحاسبةحاسبة نسبة من عدد
أوجد نسبة مئوية من أي عدد فورًا مع الصيغة والنتيجة.
استخدم الحاسبةحاسبة الحضور
احسب نسبة حضورك وعدد المحاضرات التي يمكنك التغيب عنها.
استخدم الحاسبةالأسئلة الشائعة
Is this medically accurate?
It is an estimate based on the US Navy circumference method. For precise measurements, use DEXA scanning or calipers. This tool is for informational purposes only.